湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻，应该
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热紫菜 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质四季豆、应该阿胶 、
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。蜂蜜、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
芥蓝 、脉滑数 。大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光、身重困倦 ，芹菜 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，少甜食 ，要清利 。薏米 、口味清淡。竹笋 、燕窝 、如绿豆 、赤小豆、比较适合湿热体质的食物，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应。口苦、荠菜、热淋等病。排尿短黄 ，兔肉 、西瓜 、口苦口干 ，海带 、苦瓜 、菜瓜 、银耳、田螺等；不宜食用麦冬 、舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，女性易带下增多，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现：面垢油光 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、丝瓜 、