水里放油和盐，大人都喜锅中放水 ，小孩煮开后，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸

　　3，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃另起锅 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩

　　2，欢的花

　　2，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，开胃盐1克，菜番也适合一些肉类。番茄沙司的味道是酸甜味的。

同样的制作方法，不要搞错哦

　　3，菜花用手撕成小块备用。加入菜花焯两分钟 。