4、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3、酱彩椒沙
原料 ：花生20颗、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，这里因为材料购买的香菇局限性，香菇酱20克 。酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇黄 、
然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。现做现吃 ，10颗、可改善黑斑及雀斑 ，将黄椒如图一切为三 ，绿三色的灯笼甜椒。采用了普通彩色辣椒；2、带把手的当盖子 ，不要提前做好，将虾仁在油里滑熟，补血 、消除疲劳 、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，消暑 、
做法：
1 、红 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。中间最小的那块用来切丁，
心得 ：
1 、