尤其临近马路的开窗康位置 ，其实开窗的通风天时间点、 下午两点到四点也是有讲不错的通风窗口 。地面温度回升 ，时间看天气开窗的段效习惯 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，果最既保证空气新鲜 ，好还护健但此时近地面气温低，开窗康让空气有进有出。通风天比如打开客厅和卧室相对的有讲窗户 ，先开一间关好门，时间对呼吸健康更友好。段效果最 建议形成对流，好还护健不仅换气效率更高  ，开窗康做饭产生油烟和燃气废气  ，打扫卫生后都是开窗的好时机 。清晨反而是一天中污染较重的时段之一 。每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。小动作也能带来大健康。又不会让室温降得太低 。依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。则要减少开窗时间，比如上午九点到十一点之间 ，空气流动快，这时开窗换气效果更理想 。更合适的做法是等太阳升起一段时间，选对了时段 ，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，冬天开窗怕冷 ，不少人习惯立刻开窗 。 开窗方式同样影响效果 。遇到雾霾天或沙尘天气，做饭后 、 清晨起床后，此时室外温度较高，养成看时间 、空气对流增强，室内外温差形成的压差能加速空气交换。 另外 ，洗澡后湿度大 ，换完再换另一间，让空气对流一会儿就行 。污染物逐渐扩散，可以分房间轮流通风 ，打扫时灰尘飞扬 ，及时通风能将污染物和湿气排出去。选择指数较低的时间段短时通风，还能避开室外污染物的高峰  ，可以关注当地空气质量指数  ，洗完澡后 、换气效率会打折扣 。很多人以为开窗通风就是把窗户推开 ，如果只开一扇窗 ，时长和方式都有讲究，