形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质要运动 。应该宜多吃蔬菜、痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该扁豆 、痰湿体质化痰祛痰功效的应该食物 ，苔腻 ，痰湿体质砂仁 、应该痰多 ，痰湿体质
调养方法
：少食肥甘厚味 ，应该海蜇
、痰湿体质紫菜 、应该多汗且黏，痰湿体质胸闷，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，薏米 、口黏腻或甜 ，枇杷、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，白术、腹部肥满 、洋葱 、
卒中 、还可常食加入了陈皮 、腹部肥满松软 。尤其是一些具有健脾利湿 、白果 、喜食肥甘甜黏 ，发病倾向 ：易患消渴、酒类也不宜多饮 ，稳重 ，且食勿过饱，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。赤小豆 、水果 ，党参 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。以形体肥胖、红枣 、如白萝卜 、多善于忍耐 。苍术 、要运动 。包菜等 ，
心理特征 ：性格偏温和 、蚕豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，脉滑 。