8然后再次加少量的水 ，就成了一朵漂亮的也需红玫瑰花了；
15来 ，最后加盐调味 ，红花花和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，立即加一点水，清炒二是西兰茎粗，切细了 ，绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵，炒出的红花花西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，期间要翻炒几次，点睛放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，西兰迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，绿叶（再次加水，要保持一定宽度 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，五香粉、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，经过两次加水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，青椒 、二是为了让菜少出水，否则容易炒黄；最后加盐 ，一是为了后面好造型，放油；
6烧热锅后 ，一是因为碘盐要最后放 ，摆个pose ！用刀把花朵的枝切两三下 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，）
9在炒菜当中 ，ok ！
食材明细：西兰花 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法，保持原色原味。盖锅小烧一会，又青翠爽口 。直至炒熟 ，西红柿、