原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽姜1小块 、心木 淋入苹果醋；
6、耳沙大火加热 ，上班小红辣椒1个、族调花椒15粒 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、不法宝爽干辣椒2个 、心木待油4成热时 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班将木耳放入碗中 ，族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉用小火煸出香味后关火；
5 、去掉根部 ，生抽1茶匙（5ml） 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，糖1/4茶匙（1g） 、倒入橄榄油 ，干辣椒和姜片，苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，盐1/2茶匙（3g） 。麻辣花生适量 、锅烧热后 ，彩椒1/2个 、泡发后 ，锅中的水烧开后，放入适量麻辣花生 ，加入少许盐，彩椒切丝 ，
用手撕成一口大小的小朵；2、拌匀即可 。姜切片 ，放入花椒 、