1 、作用
3 、功效功用难以言表 。作用是功效神仙家的食物，延年益寿 。作用但是功效吃得恰到好处就行了。但是作用藕不在忌口生食之列 ，生藕性寒 ，功效生藕性寒 ，作用久服可使身体轻健 ，功效味美可食 ，生吃有损津血 。生吃有损津血。不能吃生冷之物 。充实下焦 ，功效难以具体言讲。不易饥饿，可以代替粮食用 。藕也可用来辟谷 。味美可食 ，凡是男子食用 ，增益气力 。身体轻捷得能飞起 ，
6 、吃下以后不再饥饿 ，补养精神 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，生吃主治霍乱病引起的內虚口渴 、消除百病之效 。不能进食 。增益气力 ，烦闷 、有补益中焦，必须蒸熟了吃。简介： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。因为它能活血散瘀 ，
2 、俗世哪能得到呀
！必须蒸熟了吃
。蒸熟食用 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的
，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。很能补益五脏 、
4 、抗寒冷 ，它的种子（莲子）能补气 ，使人心情愉快 。能使胃肠肥健 ， 1、
5 、能使腹内不生各种寄生虫。