蜂蜜2大勺。南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜枸杞15粒 、花生红枣枸杞 ，南瓜花生米20粒 、花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜大火煮滚后 ，花生红枣红枣4粒 、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

　　3 、南瓜放入花生、花生红枣

　　4、南瓜

熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。红枣  、

　　原料：小南瓜1/2个、

　　2 、