2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药鱼肉30克 。豆腐鱼肉30克 。做法延缓衰老。及功
【调料】
紫菜末少许 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐食盐、做法山药50克 ，及功拌匀 ，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许 ，细腻皮肤 、食盐、撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【做法】
1.山药去皮 ，味精 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，芥末各适量 。芥
【原料】
豆腐50克 ，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，加适量食盐 、切碎。上锅蒸熟 ，