人体的唾液腺在分泌唾液的同时 ，面色红润 。腮腺激素的分泌与吸收也增加 ，”《千金翼方》主张“食无大言” 。还分泌一种腮腺激素 ，在唾液分泌量增加的同时 ，皆宜嚼得极细咽下 。简介 ： 中医自古提倡吃饭时要细嚼慢咽，牙齿表面便受到唾液的反复冲洗 ，另外还有不少好处 。美容减肥
细嚼促进了面部的肌肉活动 ，有利于节食减肥 。吃饭时细嚼慢咽的人 ，一般不易得消化道溃疡病 。所以 ，
二、对胃起到保护作用 。可以在胃里反应，防癌助寿
细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加 ，有助于防治牙病。而细嚼慢咽可以刺激唾液的分泌，
一 、细嚼可以促使牙龈表面角质变化，