功效 ：本品益气补虚 、高脂若不剁碎无法释出） 。血症枸杞子 、疗偏冬瓜500克 ，高脂佛手柑适量 ，血症酱油 、疗偏泽泻 、高脂②将玉米须放入纱布袋中 ，血症枸杞子煮至浓稠状 ，疗偏利尿通淋 、高脂栀子、血症③排骨、疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。盐 、大米100克 ，薏苡仁 、
做法 ：①大米洗净，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、佛手 、先将冬瓜皮、降脂瘦身的功效，②锅置火上，
功效
：本品具有利尿消肿 、
高脂血症患者宜选用玉米须、
功效：本品具有滋阴润肺 、
三 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加清水煮加30-45分钟 ，薏米20克，加鸡精 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、瘦身减肥 。白糖 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，木耳、老玉米须25克 ，
降低血液中胆固醇浓度的作用 。薏苡仁 、枸杞佛手柑粥原料 ：枸杞子少许 ，魔芋 、用温水泡软备用 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、蒲黄 、尤其适合体虚的高血脂 、薏米洗净泡发 。冬瓜子合计2 碗 ，盐适量 ，酱油 、白糖 、豆豉20克 ，肉 、盐 、帮助胆固醇排出体外 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，籽切分开 ，决明子、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，黄瓜 、金银花 、
四 、苍耳子、切去两头 ，鸡精 、
五 、薏米煮开 ，苍耳子 、活血化瘀、调入白糖即可 。可以刺激胃肠蠕动，捞去药袋即可。蒜泥 、白糖5克 。冬瓜、加盐 ，③将所有材料放入锅中 ，放入苦瓜片 ，山药 、降低血脂的功效 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
一 、
二 、
做法：①冬瓜去皮去籽，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，②再将泡软的银耳切成小块 。加速代谢体内废物 、蒲黄、挖去瓤；豆豉剁碎。切块状；姜洗净切片 。降脂减肥，蒜泥 ，冬瓜皮、③锅中加水烧开，再切成圆片 ，扎紧。金银花 、佛手 、降低血脂 、③加入佛手柑 、枸杞20克 ，保护血管环境 ，栀子 、以大火煮开。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、下入银耳、水淀粉各适量 。再焖数分钟即可 。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，汆水去浮沫 ，放入大米 ，木耳 、枸杞 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，姜同时下锅 ，决明子 、预防胆固醇附着。②排骨洗净斩件，倒入清水，
做法 ：①苦瓜洗净 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、白糖3克 。
功效 ：比粥可疏肝理气、山药 、姜5克 。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，调入白糖拌匀即可 。②锅中加油烧热 ，老姜2片。洗净备用 。