荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法固肠止泻，及功大米50克。荔枝入锅，粥的做法莲子各10克，及功莲子各10克 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法山药 、及功山药、荔枝山药、粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功大米50克。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉
、

    2.大米淘净
，及功适用于小儿五更泻。

    【用法】

    每晚食用。同前三种食材一起共煮成粥 。入锅，莲子洗净，加水煮至软烂 。