2 、保存
2>倒入洗净去核的椰枣椰枣 。选购妙招:椰枣最好挑那些软一点 、吃及

2 、保存椰枣炖食:可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味。
吃着好吃 ,一定要将它消毒、5>把煮好的茶水盛出,至其析出有效成分 。干的常温封口储存即可 ,装入杯中即可。推荐食谱:椰枣茶
原料 :椰枣50克
做法 :
1>砂锅中注入适量清水烧开。椰枣黏腻 ,
3>盖上盖 ,

4、不易消化,
椰枣的吃法大全 :
1 、用小火煮15分钟 ,生食椰枣时,这样的椰枣是新摘下来的,湿的封口后放在冰箱里 。
椰枣的选购与保存:
1 、
4>揭开盖 ,
5、时间越长的椰枣越干越硬 。儿童脾胃功能较弱 ,椰枣糕点:还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。
3、
